Sind Sie sich dessen bewusst, was zur Alterung der Haut führt? Viele Frauen antworten: die Zeit. Warum werden wir aber ungerecht durch die Zeit beeinflusst? Ist es möglich, die Alterung der Haut zu verzögern? Aber natürlich! Wir können die Zeit natürlich nicht zurückdrehen, es gibt aber andere Methoden. Es ist möglich, die Haut vor dem größten Feind der Jugend zu schützen – also vor der UV-Strahlung. Laut letzter Studien ist sie zu 90 Prozent für die Alterung der Haut verantwortlich. Außer der UVA- und UVB- Strahlung gibt es ebenfalls die sog. IR-Strahlung und das blaue Licht (durch Smartphones, Tablets, Fernseher usw.). Wenn Sie Ihre Haut vor der Strahlung angemessen schützen, können Sie die Alterung um 10 Jahre verlangsamen! Überprüfen Sie, wie und womit Ihre Haut gepflegt werden soll. Warum ist eine Creme mit dem UV-Filter wichtiger als eine innovative, reiche Gesichtscreme?

Feind Nr. 1 – UVB-Strahlung

Die UVB-Strahlung verantwortet für die braune Farbe der Haut nach dem Sonnenbad. Und das ist ihr einziger Vorteil. Die UVB-Strahlung erhöht das Risiko des Hautkrebses, deswegen soll sie vermieden werden. UVB schädigt DNA in Hautzellen – es kommt dazu auch bei kurzen Sonnenbädern! Aus diesem Grund gibt es so etwas wie das Sonnenbad „für Gesundheit“ oder „zur Erhöhung des Vitamins D“ überhaupt nicht. Die UVB-Strahlung intensiviert die Pigmentierung und führt zur Entstehung der Flecke im Gesicht.

Wir legen zum Glück immer mehr Wert auf den Sonnenschutz. Es stehen uns verschiedene Sonnencremes mit LSF zur Auswahl und wir greifen danach sehr gerne. Die meisten Gesichtscremes sind heutzutage mit LSF 15–25 ausgestattet – ein solcher Filter ist ausreichend für den Schutz der Haut vor Reizungen und Verbrennungen.

Die UVB-Strahlung hat einen schädlichen Einfluss auf die Haut, erhöht das Risiko des Hautkrebses und führt zur Entstehung der unästhetischen Pigmentflecke. Die Entfernung der Verfärbungen, also die Regeneration der Haut dauert ungefähr 5–7 Jahre. Es ist bemerkenswert, dass die UVB-Strahlung einen indirekten Einfluss auf die schnellere Alterung der Haut ist. Der größte Feind ist die UVA-Strahlung.

Feind Nr. 2 – UVA-Strahlung

Die UVA-Strahlung beeinflusst negativ Kollagen und Elastin, die sich in der Haut befinden, infolgedessen sie verschwinden. Das ist der Hauptgrund für die Hautalterung. Die UVA-Strahlung schädigt die Haut wirksam, weil sie ihre inneren Strukturen direkt beeinflusst. Effekte der Hautdegradation sind zuerst unmerklich, aber nach einer Zeit verschlechtert sich die Hautkondition schnell und (leider) unumkehrbar. Aus diesem Grund ist es unbedingt, die Haut vor der UVA-Strahlung richtig zu schützen.

Der UV-Filter gegen die UVA-Strahlung wird mit „PPD“ markiert und kommt in drei Versionen vor: „+“, „++“ und „+++“. Es gibt aktuell sogar Produkte für die besonders empfindliche Haut, die mit „++++“ bezeichnet sind.

Feind Nr. 3 – IR-Strahlung (Infrarotstrahlung)

Sie ist ein Grund für viele negative Veränderungen in der Haut. Die letzten Untersuchungen bestätigen, dass die Infrarotstrahlung ebenso gefährlich und schädlich wie beide oben erwähnte Strahlungen ist. Die Infrarotstrahlung kann die freien Radikale generieren und die Kollagen- sowie Elastinfasern zerstören. Eine solche Wirkung der Infrarotstrahlung beschleunigt die Fotoalterung der Haut, weil sie Kollagen in der Haut zerstört und den Wiederaufbau unmöglich macht.

Die Wirkung der Infrarotstrahlung beschädigt die Zellen dauerhaft und verursacht Falten infolge der Fotoalterung der Haut.

Die Sonnencremes sollen diesbezüglich nicht nur UVA- und UVB-Filter besitzen, sondern negative Folgen der Wirkung der IR-Strahlung reparieren.

Welche Creme gegen Hautalterung?

Eine gute Creme, die der schnellen Alterung der Haut vorbeugt, soll folgende Substanzen enthalten: Peptide, Koenzym Q10, pflanzliche Mutterzellen, Hyaluronsäure, Retinol. Es ist jedoch genauso wichtig, die Haut vor der UV-Strahlung richtig zu schützen. Bei der Suche nach einem Heilmittel gegen die Alterung sollen Sie folgende Inhaltsstoffe der Creme berücksichtigen:

• LSF 30 und mehr (nach dem Sommer wird LSF 50 empfohlen),
• PPD,
• Schutz vor IR.