Das Problem der fettigen Haare betrifft viele von uns. Manchmal sieht die gesamte Haarlänge gut aus, und der Haaransatz ist platt und unfrisch. Wir wissen, dass es sehr problematisch sein kann. Zum Glück gibt es hier ein paar geprüfte Methoden.

Fettige Haare – Ursachen

Wir beginnen mit den Ursachen dieses Problems. Das ist natürlich eine übermäßige Talgproduktion. Es gibt jedoch eine Frage, warum es passiert. Die häufigsten Ursachen sind hier:

• Hormonstörungen
• Schilddrüsenerkrankungen
• eine falsche Ernährung
• eine ungeeignete Pflege
• chronischer Stress
• eine zu häufige Berührung der Haare

Auf manche Ursachen haben wir nicht immer einen Einfluss – wir empfehlen dann einen Besuch beim Trichologen, der notwendige Untersuchungen beauftragt. Manche Ursachen können Sie jedoch eliminieren und das Problem der fettigen Haare dadurch lösen.

Hausmittel gegen fettige Haare

1. Methoden gegen fettige Haare – ein anderes Shampoo. Die Hauptaufgabe des Shampoos ist die genaue Reinigung der Kopfhaut. Für mehr Glanz, Geschmeidigkeit und Regeneration verantworten Masken und Conditioner. Je einfacher ein Shampoo ist, desto besser ist es für die Haare. Wenn Sie jeden Tag ein Shampoo mit SLS und Alkohol benutzen, können dann die Talgdrüsen intensiver arbeiten, um die Kopfhaut vor dem Austrocknen zu schützen. Ein solches Shampoo können Sie natürlich benutzen, aber machen Sie es am besten einmal pro Woche, um die Haare besser zu reinigen. Für die tägliche Anwendung wählen Sie ein natürliches, schonendes Shampoo.
2. Methoden gegen fettige Haare – eine andere Diät. Das ist schon bekannt, dass die Diät auf unser Aussehen einen großen Einfluss hat. Eine übermäßige Talgproduktion und ein schlechter Zustand der Haare können auf eine ungeeignete Diät hindeuten. Fastfoods, Süßigkeiten und verarbeitete Lebensmittel sollten Sie nur ab und zu essen. Verzichten Sie auch auf Alkohol und Zigaretten und trinken Sie wenigstens zwei Liter Wasser pro Tag. Das hat nicht nur auf die Haare, sondern auch auf den Körper einen positiven Einfluss.
3. Methoden gegen fettige Haare – Kräuter. Unsere Omas würden es bestätigen, dass das beste Rezept gegen fettige Haare Kräuter sind. Bereiten Sie am besten einen Kräuteraufguss vor und spülen Sie damit die Haare nach dem Waschen gründlich aus. Eine gute Wahl sind Brennnessel, Thymian, Salbei und Ackerschachtelhalm. Sie können natürlich nach den Nahrungsergänzungsmitteln greifen.
4. Methoden gegen fettige Haare – seien Sie schonend. Unabhängig davon, ob es ein Shampoo, eine Maske oder ein Conditioner ist – spülen Sie das Kosmetikprodukt immer mit lauwarmem Wasser aus. Gleich nach der Dusche sollten Sie kein Handtuch um den Kopf wickeln – die Talgdrüsen beginnen dann mehr Talg zu produzieren. Entfernen Sie am besten überschüssiges Wasser und wickeln Sie ein T-Shirt um den Kopf.

Eine wichtige Information – vorsätzlich fettige Haare

Auf manchen Websiten finden wir eine Information, dass fettige Haare selten gewaschen werden sollten. Das ist ein MYTHOS, das von Trichologen und Friseuren schon vor langem widerlegt wurde. Das wichtigste Prinzip lautet: Waschen Sie die Haare immer dann, wenn sie es brauchen. Wenn Sie die Haare nämlich nicht waschen werden, wird das Problem der fettigen Haare immer ernster.