Wissen Sie, wie Sie Ihre Haut pflegen sollten, damit sie schön und gesund wird? Wenn nein, dann lesen Sie diesen Artikel. Lernen Sie die einfache Hautpflege kennen und wählen Sie geeignete Kosmetikprodukte, die Ihnen dabei helfen.

Tonisieren Sie morgens die Haut mit Gesichtswasser oder Thermal-Wasser. Verwenden Sie dazu kein Wasser direkt aus dem Hahn, denn es enthält viele schädliche Substanzen. Wählen Sie am besten Gesichtswasser mit Obstsäuren, Thermal-Wasser, Zitronensaft oder Kräuterextrakte. Tragen Sie dann auf die Haut eine leichte, feuchtigkeitsspendende Creme oder ein Präparat mit Hyaluronsäure auf. Sie können auch ein leichtes Öl wählen. Feuchtigkeitsspendende Kosmetikprodukte sollten Sie dann verwenden, wenn Ihre Haut gereizt oder trocken ist.

Vergessen Sie nicht, die Haut abends mit einem Mizellen-Reinigungswasser oder einer Emulsion zu reinigen. Verwenden Sie auch eine zarte Seife. Für die Gesichtsreinigung eignen sich Aleppo-Seifen, die Pusteln behandeln und überschüssigen Talg entfernen. Tupfen Sie die Haut sanft ab und tragen Sie ein Gesichtswasser auf. Machen Sie mit Fingerspitzen eine Massage – ein solcher Eingriff strafft die Haut und verbessert den Blutkreislauf in den Hautzellen. Wenn Sie Probleme mit trockenen Häutchen haben, verwenden Sie regelmäßig feuchtigkeitsspendende Cremes. Vergessen Sie nicht, dass die Haut sich vor allem nachts regeneriert.

Ein- oder zweimal pro Woche sollten Sie reinigende oder nährende Gesichtsmasken verwenden. Solche Kosmetikprodukte kaufen Sie in der Drogerie oder bereiten Sie schnell und mühelos selbst zu Hause vor. Greifen Sie nach Aloe, Honig, Leinsamen, Haferflocken oder Algen. Machen Sie alle zwei Wochen Kaffee- oder Zucker-Peeling. Vergessen Sie nicht, nach dem Peeling eine tiefenwirksam feuchtigkeitsspendende Creme in die Haut einzumassieren. Die stak wirkenden Produkte sollten Sie nur von Zeit zu Zeit verwenden.

Im Winter braucht die Haut andere Produkte. Heizung, Frost und niedrige Temperatur bewirken, dass Haut und Haare trocken und geschwächt werden. Nehmen Sie dann geeignete Nahrungsergänzungsmittel ein, um dem Körper notwendige Vitamine und Mineralien zu liefern. Wählen Sie solche Lebensmittel, die reich an Fettsäuren und Vitaminen sind.